“പ്രിയ ഡോക്ടര്, ഞാന് ഇരുപത്തിയാറു വയസ്സുള്ള ഒരു യുവാവാണ്. ഒരു ഐ.ടി.കമ്പനിയില് ജോലിചെയ്യുന്നു. ഫേസ്ബുക്ക്നോട്ടം നിയന്ത്രിക്കാനാവുന്നില്ല എന്നതാണ് എന്റെ പ്രശ്നം. അഞ്ചുമിനിട്ടില് ഒരിക്കലെങ്കിലും ഫോണ് എടുത്ത് ഫേസ്ബുക്ക് ഒന്നു നോക്കിയില്ലെങ്കില് ഭയങ്കര വേവലാതിയാണ്. മറ്റൊന്നിനും എനിക്ക് സമയംകിട്ടാതായിരിക്കുന്നു. വേറൊരു കാര്യവും ചെയ്യാന് ശ്രദ്ധ കിട്ടാതായിരിക്കുന്നു. ഉറങ്ങാന് കണ്ണടക്കുംമുമ്പ് എന്റെ ന്യൂസ്ഫീഡ് ഒരാവര്ത്തികൂടി നോക്കും. ഉണര്ന്നാല് ഏറ്റവുമാദ്യം ചെയ്യുന്നത് രാത്രിയില് എത്ര ലൈക്കുകള് കിട്ടി, എന്തൊക്കെ കമന്റുകള് വന്നു എന്നൊക്കെ പരിശോധിക്കുകയാണ്. ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴും കുടുംബത്തോടൊത്ത് ഇരിക്കുമ്പോഴുമൊക്കെ എഫ്ബിയിലെന്താവും നടക്കുന്നുണ്ടാവുക എന്ന ആധിയും ആകെ ഒരസ്വസ്ഥതയുമാണ്. വേറൊരുകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലും യാതൊരുത്സാഹവും തോന്നാതായിരിക്കുന്നു. എങ്ങിനെയെങ്കിലും എന്നെ ഇതില് നിന്നൊന്നു രക്ഷപ്പെടുത്തിത്തരണം.”
- ആനന്ദ്, കാക്കനാട്.
